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2018.08.03 [ クロロフィル通信 | トヨタネ社員の日常 ]

「スイカを食べて熱中症予防」

こんにちは＾＾

暑い日が続きますね～

夏を代表する食べ物「スイカ」が熱中症予防になるという話をインターネットで見ましたのでご紹介したいと思います。

スイカ

写真は「先日、静岡営業所でＹさんが収穫したスイカです😊美味しそう♪

スイカは水分が９０％以上と非常に豊富で、さらに糖分やカリウム・カルシウム・マグネシウムなどのミネラルも含んでおり、微量の食塩を加えることによってスポーツドリンクと同じような効果が期待できるとのことでした。

熱中症にスイカなど

冷やしたスイカで水分補給も良いですね♪

手足のむくみの改善にも効果があるみたいですよ！

まだまだ暑い日が続きますので、皆様お体大切にお過ごしください。

記事　静岡営業所スタッフより

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